我身边朋友都开始称我为老年人

日常在学校11点一定入睡 早上7点半醒 吃早饭

晚上去足球场遛弯～

佳人们 想要美美有有气色这些是必不可少的

当然如果你真的做不到也可以从内调来改善

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夏季炎热，水分补充是必不可少的！但是光水分补充还是不够 直到遇到BONMUST邦美辰 ，这款是主打补水保湿 ，非常合适我的需求。而且还有抑制皱纹，延缓衰老等作用。

我每天都会充好一杯带到球场 只需要用常温水就可以冲泡开就好

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这款BONMUST邦美辰是清香的椰子味 （总让我回想起海南的椰子水 太好喝啦～）

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主要成分包含透明质酸钠 挪威野生鳕鱼胶原蛋白肽 巴西针叶樱桃果粉 法国水溶性膳食纤维等人体所需。